สุดยอดสมุนไพร อาหารเสริม เพิ่มพลังให้ชีวิตคู่ซู่ซ่า
คัดลอกจาก
- http://oknation.nationtv.tv/blog/home/css/images/type13/user.png"); background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: no-repeat; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; height: 24px; padding: 8px 0px 0px 16px; margin: 0px 0px 3px;"> BATTY http://oknation.nationtv.tv/blog/DIVING/2016/10/13/entry-1
ที่มา http://oknation.nationtv.tv/blog/DIVING/2016/10/13/entry-1
ความรักความห่วงใยในชีวิตคู่สมรส เสริมด้วยความสัมพันธ์ทางเพศ เป็นสิ่งที่คู่รักทุกคนที่รักันต่างต้องการไขว่คว้าและแสวงหามาให้ชื่นมื่นซู่ซ่าที่สุด อะไรหล่ะคืออาหารเสริม วิตามินหรือสมุนไพรที่มาช่วยเพิ่มความสัมพันธ์ลึกซึ้งกับคู่รักนับว่าเป็นเรื่องต้นๆ ที่หลายคู่นึกถึง ซึ่งตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันก็เชื่อกันว่ามีตัวช่วยหลายอย่างที่สามารถทำให้คุณกับคู่รักมีความสุขกันได้อย่างสมบูรณ์แบบ ซึ่งถูกบ้างไม่ถูกบ้าง คราวนี้เราจะพาคุณไปค้นหาว่า อาหารเสริม สมุนไพร วิตามินอะไร ที่เรียกได้ว่าเป็นยาปลุกเซ็กส์ที่มาจากธรรมชาติที่มนุษย์ค้นพบมีอะไรบ้าง
ตังถั่งเช่า,ถั่งเช่า
เป็นสมุนไพรจีนชนิดหนึ่ง ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน เพราะค้นพบแล้วว่ามีสรรพคุณในการช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศให้ฟิตปั๋งเลยทีเดียว นอกจากนั้นยังช่วยบำรุงตับ ไต ปอด ทั้งยังช่วยชะลอความแก่และฟื้นฟูเซลล์ที่เสื่อมไปอีกด้วย ดังนั้นตังถั่งเช่า จึงถือว่าเป็นยาปลุกเซ็กส์จากธรรมชาติที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบัน
ใบแปะก๊วย (Ginkgo)
เป็นพืชสมุนไพรที่มีต้นกำเนิดจากทาง ตะวันออกของประเทศจีน ซึ่งมีคุณสมบัติเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตที่สมองและร่างกาย บำรุงสมอง เพิ่มความจำ และที่สำคัญช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ ทั้งอวัยวะไม่แข็งตัว หลั่งไว เสร็จเร็ว ความต้องการทางเพศลดลง ใบแปะก๊วยก็ช่วยให้เรากลับมาฟิตปั๋งอีกครั้ง ถือว่าเป็นยาปลุกเซ็กส์แบบดั้งเดิมก็ว่าได้
กระเทียม (Garlic)
กระเทียมไม่ใช่นำไปประกอบอาหารได้อย่างเดียว แต่สรรพคุณของกระเทียมยังช่วยให้ระบบการไหลเวียนโลหิตบริเวณอวัยวะเพศชายไหลเวียนได้ดีขึ้น ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศมากขึ้น นอกจากช่วยเรื่องเพศแล้วกระเทียมยังช่วยแก้ปัญหาผมหลุดร่วง รักษาสิว รักษาโรคหวัด ควบคุมน้ำหนัก กระเทียมยังถือเป็นสมุนไพรพื้นบ้านซึ่งควรมีติดบ้านใว้ทุกหลัง เพราะประโยชน์มากล้นจริงๆ
โสม (Gingseng)
ยาโด๊ปชั้นดี เป็นยาอายุ วัฒนะที่ใช้กันมากในตำราแพทย์แผนจีนแบบดั้งเดิมมานับพันปี เพราะสามารถบำรุงร่างกายและรักษาโรคได้สารพัด รากโสม มีฤทธิ์อุ่น มีกลิ่นหอมเล็กน้อย รสหวานอมขม ซึ่งชาวจีนนิยมมอบให้เป็นของขวัญให้กับผู้ใหญ่ เพราะนอกจากจะเป็นยาบำรุงร่างกายแล้ว โสมยังช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศ และความฟิตปึ๋งปั๋งอีกด้วย
โยฮิมไบน์ (Yohimnine)
สมุนไพรกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ มีผลในการรักษาโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ เพราะโยฮิมไบน์จะกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตไปยังอวัยวะเพศ และกระตุ้นให้กระดูกเชิงกรานทำงานเพื่อกักเลือดให้คั่งอยู่ในส่วนของอวัยวะเพศเป็นผลให้เกิดการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ช่วยให้การมีเซ็กส์ยาวนานขึ้น แต่ไม่เหมาะกับผู้ที่เป็นโรคความดันสูง เพราะผลข้างเคียงอันตรายถึงชีวิต
กล้วยหอม (Banana)
ไม่ใช่ว่ากล้วยทุกชนิดจะมีสรรพคุณช่วยเพิ่มความสามารถในการมีเซ็กส์ได้หรอกนะ มีเพียงแต่กล้วยหอมเท่านั้น เพราะนอกจากกล้วยหอมจะมีโปแตสเซียมสูงแล้ว ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาทแล้ว ยังมีวิตามินบี 6 ซึ่งเพิ่มความต้องการทางเพศให้อีกด้วย ซึ่งกล้วยหอมนิยมใช้เป็นสัญลักษณ์แทน "อวัยวะเพศ" ของผู้ชายนั่นเอง
ขิง (Ginger)
น้ำขิง หรือขิงสด ถือเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่ควรมีติดบ้านไว้ เพราะมีประโยชน์ต่อร่างกายมากทีเดียว ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้น ทำให้ร่างกายมีความต้องการทางเพศเพิ่มมากขึ้น นอกจากนั้นยังช่วยลดอาการเครียดได้อีกด้วย ถือว่าเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์มากจริงๆ
อะโวคาโด (Avocado)
ชื่อโบราณของ Avocados คือ Ahuacatl หรือลูกอัณฑะ อันเป็นผลเนื่องมาจากรูปร่างของผล avocados ความเซ็กซี่ของผลไม้ชนิดนี้ ทำให้นักบวชชาวสเปนห้ามนำเข้ามาในโบสถ์ เพราะความเป็นสารที่เพิ่มความต้องการทางเพศของมันน่าจะมาจากการมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวในปริมาณมากและมีกรดไขมันที่อิ่มตัวน้อยมาก ทำให้เกิดผลดีต่อหัวใจและระบบหลอดเลือด และยังมีส่วนผสมของกรด "โฟลิค"โปแตสเซียมและวิตามินบี 6 ซึ่งสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดี ทุกอย่างที่สามารถบำรุงให้หัวใจทำงานดี ก็ส่งผลให้หัวใจสามารถส่งเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆได้ ซึ่งผู้ที่ประสบปัญหาโรคหัวใจก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ (erectile dysfunction) ได้มากขึ้นกว่าคนทั่วไปถึง 2 เท่า ที่ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศให้คุณนั้นซาบซ่าขึ้นมาได้ ช่วยในการเผาผลาญโปรตีน และเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย
มะเดื่อ (Fig)
ชาวกรีกโบราณนิยมรับประทาน ซึ่งทำให้คึกคักอยู่ตลอดเวลา มะเดื่อมีวิตามินบีชนิดไนอะซินสูง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตของร่างกาย และยังมีแมกนีเซียมสูง ซึ่งจำเป็นต่อการสร้างฮอร์โมนเพศชาย ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ
Almond ได้ขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารที่เพิ่มความปรารถนา เป็นตัวกระตุ้นทางเพศ และช่วยในเรื่องของการมีบุตรยากด้วย เช่นเดียวกับหน่อไม้ฝรั่ง Almond มีแร่ธาตุมากมายที่สำคัญต่อสุขภาพทางเพศ เช่น Zinc Selenium Vitamin E ซึ่ง Zinc นั้นช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศได้
กระชายดำ (Black Galingale)
สมุนไพรที่มีสรรพคุณเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องช่วยเพิ่มพลังทางเพศ บำรุงฮอร์โมนเพศชาย ทำให้กระชุ่มกระชวยอกลับมาฟิตปั๋งอีกครั้ง เมื่อก่อนเป็นสมุนไพรที่หายาก ราคาแพง แต่ในปัจจุบันหลังจากมีการมีการศึกษาพบว่ามีสรรพคุณช่วยในเรื่องเพศและบำรุงร่างกายแล้ว ของหายากก็ไม่ใช่อีกต่อไป
สาหร่ายทะเล (seaweed)
อาหารยอดฮิตในปัจจุบัน สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลายประเภท หรือนำมารับประทานเล่น ซึ่งในสาหร่ายทะเลจะมีธาตุไอโอดีน จะช่วยให้การทำงานของต่อมไทรอยด์ดีขึ้น ช่วยปรับอารมณ์ทางเพศให้สมดุล เพิ่มความต้องการทางเพศให้เพิ่มมากขึ้น
กวาวเครือแดง (Butea superba Roxb)
สมุนไพรกวาวเครือแดง มีฮอร์โมนเพศชายค่อนข้างสูง ช่วยบำรุงโลหิต ทำให้โลหิตไหลเวียนได้ดีขึ้น ทำให้อวัยวะเพศแข็งตัวได้นานขึ้น ช่วยรักษาโรคหย่อนสมรรถภาพได้เป็นอย่างดี
หน่อไม่ฝรั่ง (Asparagus)
ได้รับการยอมรับจากชาวอังกฤษว่า ถ้ารับประทานหน่อไม้ฝรั่งต้มทุกเช้า 3 วันติดต่อกัน จะช่วยเพิ่มความรู้สึกทางเพศได้ดี กระตุ้นอารมณ์ทางเพศให้มากขึ้น ทั้งนี้อาจเป็นเพราะหน่อไม้ฝรั่งเป็นอาหารที่เป็นแหล่งของไนอะซินด้วย
ไก่ดำ (Black chicken)
การบริโภคไก่ดำนั้นมีต้นกำเนิดมาจากประเทศมองโกเลีย เนื้อไก่ดำนั้นจะมีโปรตีนสูงกว่าเนื้อไก่ชนิดอื่นๆ ถือว่าไก่ดำนั้นเป็นยาเพิ่มพลังทางเพศชั้นดีอีกชนิดหนึ่ง ทั้งอร่อยทั้งมีระโยชน์
หอยนางรม
เริ่มต้นที่สุดยอดอาหารเต็มความซู่ซ่า อย่าง หอยนางรม หอยนางรมนั้นได้ถูกยกเป็นอาหารของความรักมานานแล้ว ตั้งแต่สมัยพระนางคลีโอพัตรา และนักวิจัยในปัจจุบันได้ค้นพบแล้วว่า หอยนางรมนั้นสามารถเพิ่มระดับโดปามีน ซึ่งเพิ่มความต้องการทางเพศได้ ทั้งชายและหญิง และหอยนางรมยังมีแร่ธาตุสังกะสี ซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างฮอร์โมน testosterone และการสร้างอสุจิอีกด้วย
ช็อกโกแลต
ช็อกโกแลตมาจากเมล็ดโกโก้ ซึ่งชาว Aztecs เชื่อว่าโกโก้เป็นความอุดมสมบูรณ์ ที่พระเจ้าประทานมาให้ ปัจจุบัน เมล็ดโกโก้ดิบได้ถือว่าเป็นสุดยอดอาหาร ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าชาเขียวหรือไวน์แดง และยังมีสาร Phenylethlamine ซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดความตื่นเต้นและรู้สึกดีในชีวิต เคยมีวารสารทางการแพทย์ตีพิมพ์ไว้ว่าผู้หญิงที่รับประทานช็อกโกแลตวันละชิ้น มีเพศสัมพันธ์ที่มีชีวิตชีวากว่าผู้ที่ไม่ได้รับประทาน
อยากมีพลังรักที่ดีต้องพร้อมด้วยสุขภาพที่ดี
อาหารเสริม สมุนไพร ที่คัดสรรมาเป็นเพียงตัวช่วยหนึ่งที่เพิ่มพลังหรือช่วยให้คุณรู้สึกดีกับชีวิตรักได้มากขึ้น แต่ยังมีอีก 3 สิ่งที่ควบคู่เพื่อสุขภาพที่ดี คือ
1.การออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ เพราะการออกกำลังกายจะช่วยกระตุ้นเอ็นดอฟิน ทำให้อารมณ์ดี อีกทั้งยังช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย และช่วยปรับรูปร่างให้บางคนหุ่นเซ็กซี่ ฟิตและเฟิร์มขึ้น
2.การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ครบทุกหมวดหมู่ เพื่อช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง จากการวิจัย พบว่า ภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน ทำให้สมดุลระหว่างฮอร์โมนเอสโตรเจนและเทสโทสเทอโรนเปลี่ยนแปลงไป ซึ่งระดับเทสโทสเทอโรนที่ต่ำ ทำให้ความต้องการทางเพศลดลง
3.บริหารความเครียด ลองหาเวลาหยุดพักผ่อน ใช้เวลาสื่อสารกับคู่รักมากขึ้น เพราะในปัจจุบัน คนเราทำงานหนักมากเกินไป จนลืมใส่ใจสุขภาพกายและสุขภาพจิตของตนเอง สิ่งนี้เป็นตัวแปลที่ทำให้ชีวิตคู่แย่ลง ดังนั้น ต้องหมั่นบริหารความเครียด หากิจกรรมเพื่อพักผ่อนร่างกายทั้งคุณและคู่รัก นอนหลับให้เพียงพอ
สิ่งเหล่านี้จะเป็นแรงเสริมให้ความสัมพันธ์ของคุณเป็นไปได้อย่างราบรื่น แต่เหนือสิ่งอื่นใดการผสมผสานร่างกายและความรู้สึกท่ามกลางความรักและความเข้าใจที่มีให้กันและกัน จะเป็นสิ่งที่ทำให้ภารกิจรักของคุณเป็นไปอย่างมีความสุขและสมบูรณ์แบบ เพิ่มสีสันให้ชีวิตคู่ของคุณมีรสชาติอีกด้วย
Sexual problems in men - symptoms and treatment - BootsWebMD,
Sexual Problems in Men Symptoms, Treatment, Causes,
Treating Low Sex Drive in Women - WebMD,
The Best Drugs for Erectile Dysfunction — Men's Health,
Natural Sex Boosters: Can You Rev Up Your Libido? - WebMD,
8 Vitamins and Herbs To Improve Your Sex Life Naturally - Health, health.howstuffworks.com/sexual.../sexuality/vitamins-herbs-sex-life.html
5 Herbs to Help Erectile Dysfunction - Healthline,
18 Best Supplements for Men - Men's Health,
Best Male Sex Health Supplements - 2016 Top 10 List,
10 Natural Libido Boosting Vitamins and Minerals
ยาปลุกเซ็กส์จากธรรมชาติ - ThaiBio,
20 อาหารเพิ่มพลังทางเพศสำหรับอารมณ์เซ็กซี่ - theAsianparent.com ไทย,
12 สุดยอดอาหารเพิ่มพลังให้ชีวิตคู่ซู่ซ่า - Life & Family - Manager Online,
แสดงกระทู้
